Bewegungspause

Übung 20: Kopfdrehen

    So geht's:
  • Der Kopf dreht kontrolliert von rechts nach links
  • einige Male wiederholen.

Das hab ich geschafft!

Das war die letzte Übung. Hat's Spaß gemacht? Dann versuche doch mal, die eine oder andere Bewegungspause zu machen!

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